Menštruačný denníček - 2. deň cyklu

Tento deň je pre mňa najintenzívnejšie. Mám silné krvácanie, niekedy sa objavia aj menšie zrazeniny krvi.

Poznáte ten pocit, stojíte na mieste a poviete si – no práve som "pretiekla" teraz krvácam.....no teraz určite musím ísť na toaletu.

Niekedy ten pocit mám keď sa postavím zo stoličky. Keď zo mňa vykĺzne veľký kus . Stojím a cítim, ako moje telo pracuje...ako sa maternica sťahuje.

Moje telo funguje perfektne.

Ja silno krvácam len druhý deň môjho cyklu. Vtedy vychádzajú väčšie kúsky hlienu a potom už nie tak silno.

Ja nepoužívam tampón. Mám tzv. syndróm toxického šoku. Rozmýšľala som aj o menštruačných nohavičkách, uvidím.

Nemám rada, pocit, napnutia....že ma ide roztrhnúť že krv sa vo mne hromadí...mám rada, ak to zo mňa vytečie.

V tieto dni, veľmi často sa spájam so svojou maternicou. Meditujem.

Mám rada, ten pocit "voľnosti" že krv zo mňa vychádza.

Menštruačná krv veľa hovorí o našom zdraví, o hormonálnej rovnováhe a o ženskej energii v nás.

Záleží na jej farbe, na konzistencii a na dĺžke krvácania.

Keď som začala pracovať s posvätným priestorom maternice...keď som začala robiť odblokovania , energetickú prácu, veľmi často sa stalo, že som cyklus dostala skôr...alebo som mala medzišpinenie... moja menštruácia bola silnejšia....ale chápala som to...

Ako vlastne vyzerá štruktúra menštruácie??? Zdravá štruktúra?? – slabá – silná-silná – stredná- slabá ....alebo silná – silná – stredná – stredná – slabá...

Moja vyzerá takto – slabá – silná – stredná- stredná-slabá...možno ešte jeden deň špinenia.

Ako vyzerá ten tvoj???

Ak krvácanie je veľmi silné alebo veľmi slabé, tam niečo nie je v poriadku. Máš nejaký hormonálny problém? Ako prežívaš svoju ženskú energiu?

Zdravá menštruácia má peknú jasnočervenú alebo tmavo bordovú farbu, a po niekoľkých silných dňoch pekne ustúpi.

Niekoľko dní po krvácaní sa neobjavuje žiadne špinenie.

Dneska už mám trošku lepšiu náladu... už idem aj medzi ľudí... Sexuálna energia je pokojná.

Moje emócie, sú lepšie.... viac sa rozprávam...už nie som stiahnutá zo sveta.

Strava – tak nie som až taká hladná.

S láskou Zuzana – transformačná mentorka – vedomej intimity a energie tantry

#menštruačnýdenníček

#sexuálnaedukácia #bezhanby #ženskýcyklus #sexuálnavýchova #menštruácia

#sexbezhanby #menštruáciabezhanby #zdravételo #intimita

#vedomáintimita #vzťahy #energiatantry #tantra #mužažena #sexualita #intimita #peniaze #hojnosť #orgazmus #potešenie #násilnévzťahy #násilnéženy #násilnímuži #zranenáženskáenergia #zranenámužskáenergia #trénerkaintimity #mentorkaintimityatantry #energetickáliečba #vedomáintimitaasexualita #krásatelaaduše #energiahanbyasexualita #energiaviny #rezonanciatela #intuitívnamasážduše