Menštruačný denníček - 6. deň cyklu

Menštruačný denníček – 6 deň cyklu - Hovorme trošku o prvej menštruácí.

Náš cyklus nie je len o menštruácí...je to aj o emóciach, o s€xuálnej energii, o hormónoch.

O tom, tiež môžete nájsť veľmi veľa článkov na internete.

Ale na najdôležitejšie sa v tých článkoch zabúda....ty ako vnímaš svoj vlastný cyklus??

V detstve , keď som mala 12-13 rokov, ešte sme doma nemali internet. Bola som veľmi utiahnutá. Moja matka o tom, so mnou nehovorila.

Dostala som menštruáciu a hotovo - bolo to vybavené.

Ani som nekládla žiadne otázky.

Každý mesiac to prichádza a je to vybavená. Máš vložku alebo tampón.

Či sa ti to páči alebo nie máš povinnosti.

Prvýkrát som sa s bolesťami stretla ako takými v škole, keď sme mali telesnú výchovu. A pravdu povediac ja nie som typ ženy, ktorá chce cvičiť počas menštruácie...nikdy som to nerobila.... ja keď cvičím, keď mám menštruáciu, moje krvácanie ešte viac zosilnie...

Na základnej škole sme mali pani učiteľku, ktorá to akceptovala... ale prišla stredná škola a pán učiteľ telesnej výchovy.....

No on si myslel, že je stredobodom vesmíru...mal nemieste poznámky..."""joj no a čo že máš menštruáciu to nič nie je..... ja mám doma 3 dcéry, a to v pohode zvládnu...čo si taká baba... " Hovoril hlasno a vysmieval sa dievčatám.

Takže, ak som chcela mať pokoj od cvičenia....každý mesiac som si musela vypočuť jeho nemiestne poznámky...

Ale jeho drzosť potom sa ešte stupňovala...a mal zopár rozhovorov s rodičmi.... nevymýšľala som si bolesť....nechcem skákať, behať, ani liezť po lane, ak mám menštruáciu.

Každá z nás menštruáciu prežíva individuálne.

V lete som sa zapísala na kurz plávania a povedala som inštruktorke, že keď budem mať menštruáciu, nepôjdem na lekcie plávania a ona mi povedala – ale veď to je v pohode ja tak plávam celý život.... aj keď mám menštruáciu...

Ale ja nechcem..... takže tak sme to zariadili, že nejdem.

Spať k strednej škole...potom ako učiteľ sa trošku uskromnil...už som mu len priniesla ospravedlnenie – oslobodenie od mojich rodičov, že v tento deň nebudem cvičiť, lebo mám na to zdravotné dôvody....žiadne nemiestne poznámky, žiadny výsmech...otočila som sa a sadla som si na lavičku.

V školách ak máme mužského učiteľa telesnej výchovy – ešte je bežné – prosím napíšte mi ak ste sa stretli s výnimkami – že učiteľ si z toho robí žarty, alebo poznámky.

Ako môže hocikto – muž či žena mi povedať, ako ja prežívam svoju menštruáciu.????

A viem, že to sa aj často využíva ako výhovorka.... mala som spolužiačku, ktorá urobila všetko, len aby sa vyhla škole.... rozlomila si červenú fixku a zafarbila si tým nos, len aby nemusela cvičiť.... naschvál sa dala vyzvracať, "lebo to kvôli menštruácií" , pretvarovala sa...... alebo len "hrala" zvracanie.... aby sa vyhla písomke....a zázrakom sa potom vyliečila...

Takže prečo je menštruácia tak veľmi ešte tabuizovaná??? Zosmiešňovaná?? Prečo ju neberieme vážne?? Prečo len mávneme rukou, ale veď to nič nie je??? Daj si tampón a všetko zvládneš???

Lebo taký je program patriarchálnej spoločnosti.... nič ťa nezastaví ani menštruácia???

Hoci menštruácia má byť o tom, že spomalíme , utiahneme sa, opustíme staré.

To je presne to, ak sa riadime patriarchálnou spoločnosťou, zabúdame sa spájať so sebou, so svojím lonom , so svojím vlastným cyklom...

Keď nenávidíme menštruáciu...ak je to len nutné zlo.

Aký máte vy – spomienky na svoju prvú menštruáciu, výsmech? Ponižovanie??? Hovorili ste o tom???? Niekto vás zahanbil??? Doma v škole?? Stala sa vám trápna vec???

S láskou Zuzana – transformačná mentorka – vedomej intimity a energie tantry

#menštruačnýdenníček

#sexuálnaedukácia #bezhanby #ženskýcyklus #sexuálnavýchova #menštruácia

#sexbezhanby #menštruáciabezhanby #zdravételo #intimita

#vedomáintimita #vzťahy #energiatantry #tantra #mužažena #sexualita #intimita #peniaze #hojnosť #orgazmus #potešenie #násilnévzťahy #násilnéženy #násilnímuži #zranenáženskáenergia #zranenámužskáenergia #trénerkaintimity #mentorkaintimityatantry #energetickáliečba #vedomáintimitaasexualita #krásatelaaduše #energiahanbyasexualita #energiaviny #rezonanciatela #intuitívnamasážduše