Od narcistu späť domov: Ako to zvládnem?

Chceš opustiť svojho narcistického partnera... Ale kam máš ísť? Nemáš peniaze, nemáš kamarátky, si totálne na mizine. Nemáš inú možnosť, len ísť k rodičom. Čo je, nanešťastie, tiež toxické prostredie. Z jedného toxického prostredia do druhého. Ale čo máš robiť? Nemôžeš predsa žiť s deťmi na ulici.

Doma to zase nie je ružové. Veď tam si žila celé detstvo a presne vieš, aké to je. Neustále obviňovanie. Ty môžeš za všetko. Rodičia ťa obviňujú a tvrdia, že je to tvoja vina – lebo si si ho sama vybrala. Ako keby si vopred vedela, že on bude taký debil...

Ale nevadí.

Najhoršie na tom celom je, že rodičia ti vôbec nepomáhajú, len ťa ešte viac deptajú. Zase sa máš ako dospelá prispôsobovať ich rytmu. Máš všetko robiť tak, ako ti povedia oni. Znovu si len to malé dieťa, ktoré je domácim poskokom. Akokoľvek to urobíš, aj tak to nie je dobre.

Navonok sa prezentujú, ako ti strašne pomáhajú a ako sa starajú o deti. Ale ty vieš, že vo vnútri, medzi štyrmi stenami, je to celkom iný príbeh.

A vieš, čo je na tom najhoršie? Že nemáš žiadne sebavedomie. Namiesto toho, aby tvoji rodičia stáli na tvojej strane alebo ti dali čas na liečenie, ešte viac ťa ponižujú.

A tu prichádza krutá pravda: Musíš sa naučiť byť silná aj v tomto toxickom prostredí.

Musíš sa naučiť nepočúvať ich neustále ponižovanie a kritizovanie. To, ako ti kecajú do výchovy a hovoria, že všetko máš robiť inak. Cítiš sa stratená, a ešte aj z tých málo peňazí, čo máš, im máš odovzdávať na chod domácnosti. Chceš odísť. Takto si si to nepredstavovala. Ideálne by bolo, keby si bývala sama a robila si veci podľa seba.

Tu prichádza tvoj najväčší strach: Ako to zvládnem sama?

Bojíš sa toho. Strašne. Ale vieš čo? Aj keby si mala bývať v jednej prenajatej izbe s deťmi, určite budeš mať väčší pokoj ako doma u rodičov. Niekedy bude prvým krokom to, že pôjdeš do malého prenajatého bytíku alebo si nájdeš podnájom s niekým, kto je v podobnej situácii. Len odtiaľ vypadnúť.

A buď si istá, že ak sa o tom rodičia dozvedia, budú ešte toxickejší. Ešte viac na teba budú útočiť, ponižovať ťa a nadávať ti, aká si zlá mama a ako nič nevieš.

Ale niekedy už naozaj stačilo. Všetkého toho toxického správania, ponižovania a zosmiešňovania. Lebo ty vieš, že si dobrá mama.

Vieš, čo sa stane, ak sa odsťahuješ? Konečne nájdeš pokoj. Nikto na teba nekričí. Robíš veci vtedy, kedy chceš ty. Žiadne pravidlá niekoho iného. Myslíš si, že to bude ťažké? Poviem ti pravdu: aj doteraz si robila všetko sama. Len si mala okolo seba toxických ľudí, ktorí ťa ponižovali a boli ti na ťarchu.

Potom sa pozrieš okolo seba a zistíš: Sakra, veď robím presne to isté čo predtým. Som na všetko sama, presne ako doma... len teraz je konečne ticho.

Takže áno. Zvládneš to!